表姐的女儿苗苗，五年级，成绩特别好，几乎每次都考班里第一。也很争强好胜，和表姐小时候一样。

十一，表姐带女儿来我家玩。半年不见，苗苗已经出落成一个亭亭玉立的大姑娘了。眉眼之间，掩饰不住的青春气息，让我忍不住心生感慨：年轻真好啊！

表姐的家庭条件不错，先生是国企高管，表姐在医院上班。就苗苗一个独生女。夫妻都受过高等教育，经济条件比上不足，比下绰绰有余。女儿长得好，成绩好。

这样的家庭，按说，已是上帝的宠儿。

然而，这次见面，总觉得苗苗的身上多了一点阴郁的气质，较之以前那个快乐开朗、没心没肺的丫头，成熟了些，也沉稳了些。

我和表姐说，苗苗长大了啊。

表姐撇了撇嘴说，小心眼，这次期中考试考了第二名，不高兴了很长时间。

我说，第二名也很好啊。如果每次考试就是为了争第一，会很累，也没什么意思。学习的乐趣应在学习的过程中，如果学习是为了与别人比较，打败别人，快乐是不会持久的。

表姐说，也怪我，从小对她要求严格，要求她考第一。孩子也争气，偶尔考第二，不用我说，自己会难受，惩罚自己不出去玩，不看电影。以前没觉得这有什么不好。这次又考了第二，看她难受那样，我心里也觉得有什么不对头。毕竟，总有人比你强。

奥利森·马登说，影响幸福的七宗罪有：喜欢攀比、信念摇摆不定、忽略身边美好的事物、只想收获不愿付出、不知满足、缺乏信任、容易焦虑。

攀比，让原本属于我们的幸福打了折扣。

好不容易贷款买了一辆福特，正准备开出去拉个风，迎面开过来一辆奔驰，咦？手握方向盘的小子，不是隔壁老王吗？换车了？没天理啊！听说他最近刚又买了一套房！

虽然你也是有房有车的人了，虽然你最初的理想是在这个城市有个窝就满足了。

你新买了一个Prada的包包，兴高采烈去上班了，包包的光环萦绕着你，期待着同事艳羡的目光。谁知，还没进办公室的门，就听到一群女人在欢呼，哇，Gucci！原来小米的老公刚从国外出差回来，送了她一个Gucci的包包。可怜，你的光环还未来得及发光，就被小米的光环吞噬了。

能够带来满足的，不是你拥有多少，而是你比别人多了多少。能够带来痛苦的，不是你拥有多少，而是你比别人少了多少。

在攀比中获得的满足感，为什么不容易持久？因为总有人比你强。

罗伊·马丁纳把这种比较，称为竞争式快乐，即我一定要比你强，这样才快乐，否则就很痛苦。他引用了一个寓言故事来说明竞争式快乐。

两个商人紧挨着开了商店，经营范围类似，他们唯一的快乐就是比对方强一点。

一天，一个天使来到一个商人面前说，对我许愿吧，你的任何愿望都可以实现，不过，你的对手得到的会比你多一倍。

这个商人最初很沮丧，但突然间开心起来，他对天使说，请弄瞎我一只眼吧。

苗苗考了第二名本来已经很棒了，理应快乐才是，结果前面有一个“第一”。

买了一辆福特，本来是件开心的事——毕竟正式跨入了“有车一族”，接送孩子再也不用担心刮风下雨了，偏偏隔壁老王买了辆奔驰。

从二百元的无名斜挎包到Prada,本以为“有范”了，谁知那个长相气质都不如自己的同事小米，因为嫁了个有钱的老公，居然提上了Gucci。

看，人就是这样在与“比自己强”的人的比较中自我伤害的，还美其名曰：没有竞争，就没有进步。

这种凭借外在评价系统的进步，的确也是一种进步。但是，对于当事人来说，也是一种折磨。如果，你的快乐是建立在“比别人强”上面，一旦有人“比你强”，快乐就会反转为痛苦。

每个家长都希望孩子幸福，却又不自觉地拿别人家的孩子伤害自己的孩子。比如，孩子数学考了90分，一回到家，就欢天喜地地把试卷往父母面前晃，爸爸妈妈，看，我数学考了90分。爸爸妈妈撇了撇嘴，老师发信息了，说你们班有10个同学考100分。你考90 分，连平均分都不到，还能开心成这样？

然后，孩子就收起了快乐的尾巴，阴郁着脸，争取下次也考100分。

当然，这是社会现象，家长之间不比较，学校也会排名。

作为家长，我们能做的，就是如何让孩子不在排名中受到伤害。如果孩子本身不计较名次，只是尽力而为，那最好不过。如果孩子过于看重名次，家长要引导孩子关注自我本身，纵向比较，而不是横向。

有压力才有动力，是最大的谎言。多少好学生在压力中被摧垮，到心理医生那里问问就知道了。

真正的动力，应该来自于梦想与追求，绝非名次与比较。梦想与追求带来的快乐与成就是长远的，名次与比较带来的快来是暂时的，痛苦却是长久的。

人外有人，天外有天啊，亲爱的同学。

想我当年，成绩也是不赖，同桌的成绩和我不相上下。每次，她考的比我好，我就痛苦，考的比我差，我就开心。于是时而躁狂，时而抑郁，简直就是双相障碍啊。

现在想来，何必？各自有各自的生活，各自有各自的幸福，为什么一定要比别人强？啊，啊，啊？

生活如此美好，哪有时间去比较。